Отправлено: 30.10.13 00:30. Заголовок: Гав-йога или DOGA
Новомодное направление дога-йога набирает популярность в США, Японии, Великобритании и в странах Европы. Самая большая армия поклонников в США, где по статистике 15 миллионов человек включают в зарядку элементы йоги и любят заниматься спортом вместе с четвероногими друзьями. Гав-йога стала популярнее чем бассейны, тренажеры и другие развлечения для собак. Считается, что зародилась гав-йога, как и классическая йога, в Индии. Там давно заметили, что вокруг медитирующих дервишей собирались целые стаи собак, которые буквально замирали рядом с человеком. Упражнения йоги выполняются под спокойную, расслабляющую музыку. Сначала собаки просто сидят или лежат около своих хозяев, а потом работают с ними в паре. Это отличный способ наладить духовную связь между хозяином и собакой. Не случайно другое название дога-йоги – партнерская йога. «Один из главных принципов йоги — мирное существование в гармонии с живыми существами», – отмечает 60-летняя Джули Лоуренс, тренер и владелица клуба йоги в Портленде, США.
Отправлено: 06.11.13 09:25. Заголовок: Пять лет назад фотог..
Пять лет назад фотограф Dan Borris случайно открыл для себя тот факт, что собаки тоже могут заниматься йогой!
Otis, двухлетний английский бультерьер, любил заниматься йогой вместе со своей хозяйкой Joy. Поначалу, во время утренних занятий Joy, Otis просто крутился поблизости, выжидая момент, чтобы лизнуть Joy в лицо, например, когда она выполняла стойку на голове :)
Но затем, медленно, но верно, Otis стал повторять движения за своей хозяйкой!
Именно тогда Dan Borris придумал свой первый календарь "Йога-дог"!
А эта поза йоги называется Viparita Salabhasana (перевернутая саранча) — укрепляет живот, поясницу, ягодицы, и ноги. Поза улучшает циркуляцию кислорода, гибкость спинного хребта, и стимулирует сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Открывает энергетические каналы вдоль передней части тела
А это Vrischikasana, поза скорпиона. Приводит в тонус спинные нервы. Увеличивает кровоток к мозгу и координацию разума и тела
Поза Urdhva Mukha Svanasana, что дословно переводится, как смотрящая вверх собака. Укрепляет позвоночник, руки и запястья
Не знаю как от этого отучить, у меня Марик увлекся этим упражнение самой ужасное, что еще и головой елозим вроде гоняю со спины, так сегодня они на спине вместе с Пупсом спят, а Тошка у них на пузах пристроилась... представляю что они без меня делают весь день.....
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет